胡峻川分享了通过举头三尺有神明练习抽离出第三人称视角观察自己的能力。
胡峻川[23:01:09]：，就我是看了看了作品多。我能够给你一些体验上的帮助，有个叫十二国际的一个动画，它里面就讲了你的我子，它用动画表现出来的，他把他比喻成一个猴子，有个故事情节在，挺有趣的，哼。这是一个作品里面，样去表达。其实这些我发现很多作品里面，它就里面就有这些内容、思想高度在的，它都能够保留的，它是能够保留的，是能够影响到一些哲哲学方面的东西，它有这种东西在。，挺挺挺有意思的。刚刚说到的这些，能够让能够在让你在体验这些作品的时候，同时能够关照到自己。你会发现，就你我刚刚说的举头三尺有神明，你如果说意识到这里有个摄像头，在有个有个直播的机器在你的思想。会发生变化，但是你如果没有意识到地方他放了一个相机，他在录制，你你就你就觉得是游戏，不，你就觉得这是真实的，你不会觉得有个摄像在拍，我就跟就跟电影金凯奇拍的叫叫什来着，他在演戏，是他。
宗国法师[23:02:34]：，意识到演戏，时代一定加上，有意识的，我们在，设置到处是摄像头，所以到处是，这给人感觉，世界处处都是在一个场景当中，对。第一个，这是一个场景，就一旦你意识到自己在，有一有另一个人在观望，思想和流，有两个事件，有一个观望者，一个运动。在世界越来越多这样摄像头，越来越多这样的一个，对。游戏和这些，你就意识到自己的场景，你会发现很多意识中的场景，这边能够意识到的东西，人的决心会从。从里面抽抽出来，越来越明显，就。
胡峻川[23:03:14]：你就会看到发生。
宗国法师[23:03:16]：你都不再认为苦它是苦的，这样的一个欢，你就会认为欢愉它也不是欢愉，你就会觉得残暴的欢愉，就杀死了，残暴的欢愉，最终会以残暴的结尾。但是人的思路历程就会像你这样，他会有一个虚幻的，寓意里面他也。
胡峻川[23:03:33]：体现了无常，他也体现了，体现了无常，所以说，他就变成一种切身的体会。你就可以真实的体体会到，我在人多的时候，我其实经常会进入这种第三人称视角，就我就会抽离出来，人多的时候我我就特别明显，就自己是什，在很多人面前说话什的，我就会意，自我意识就会变强，我意，自我意识观察者的意思就会变强，你就会看着自己在，，。
宗国法师[23:04:04]：，能明白就，对。
胡峻川[23:04:05]：在众人面前进行。
李晓玉[23:04:07]：一个表演。
胡峻川[23:04:08]：你在人多的时候和你没有人的时候，你状态是完。全不一样的这是自动适应的是它是自动适应的是一种智能你会发现好像不是你能控制的。，你比如说我们俩对话，我们能够进行这种对话。但是我跟我妈，她就没有法对话，她就听不懂，她就不知道你在说什，或者是跟其他的这种人，你跟他表达的时候，你就意识到他的状况之后，你的你的语言就这样自然发生变化了。就我，你有了这种自觉之后，你会发现，到底是什？你会觉得很神奇，你会看到这些。就，过程你你就觉得它智能它好像不是你控制，包括你的思想，包括你的这些东西，你就好像是透过一个镜子一样，在看着这些东西发生。对对，你再从这里面抽抽出去之后，你就再再开始一层更更真实的认知，你发现世界又不一样了。这样之前就会这样这样。